La Degeneración Macular Asociada a la Edad (DMAE) es una enfermedad ocular progresiva que afecta la mácula, la zona central de la retina responsable de la visión fina y detallada. Es una de las principales causas de pérdida visual en adultos mayores de 55 años, y su impacto puede ir desde molestias leves hasta una pérdida significativa de la visión central.

Te explicamos sus causas, estadíos, síntomas, prevención, diagnóstico y opciones de tratamiento disponibles.

🔍 ¿Qué es la mácula y por qué es tan importante?

La mácula es una pequeña área en el centro de la retina que permite ver con claridad los detalles en actividades como leer, conducir o reconocer rostros. Cuando esta zona se deteriora, la visión central se ve comprometida, aunque la visión periférica suele mantenerse intacta.

📊 Estadíos de la DMAE

La DMAE se clasifica en dos formas principales: seca (atrófica) y húmeda (exudativa). Ambas pueden progresar en distintos estadíos:

1. DMAE seca (forma más común, 85–90% de los casos)

• Estadio inicial:
  • Presencia de drusas pequeñas (depósitos amarillentos bajo la retina)
  • Sin síntomas visuales evidentes
• Estadio intermedio:
  • Drusas medianas o grandes
  • Posible visión borrosa, dificultad con luz tenue
• Estadio avanzado:
  • Atrofia de células maculares
  • Pérdida de visión central significativa

2. DMAE húmeda (menos frecuente, pero más agresiva)

• Crecimiento de vasos sanguíneos anómalos debajo de la retina
• Estos vasos pueden filtrar líquido o sangre, dañando la mácula
• Aparición rápida de visión distorsionada o pérdida visual central

⚠️ Causas y factores de riesgo

Aunque la edad es el principal factor, existen otros elementos que aumentan el riesgo de desarrollar DMAE:

• Genética (antecedentes familiares)
• Tabaquismo
• Hipertensión arterial
• Colesterol elevado
• Obesidad
• Exposición prolongada a luz solar sin protección
• Dieta pobre en antioxidantes y omega-3

👁️ Síntomas frecuentes

• Visión borrosa o distorsionada (metamorfopsia)
• Dificultad para leer o reconocer caras
• Manchas oscuras en el centro de la visión
• Sensibilidad a la luz
• Necesidad de mayor iluminación para tareas cotidianas

🛡️ Prevención: ¿Qué puedes hacer para proteger tu mácula?

Aunque no se puede evitar completamente, sí es posible reducir el riesgo y ralentizar la progresión:

• ✅ No fumar
• ✅ Usar gafas con filtro UV
• ✅ Mantener una dieta rica en luteína, zeaxantina, vitamina C, E, zinc y omega-3
• ✅ Controlar la presión arterial y el colesterol
• ✅ Realizar ejercicio físico moderado
• ✅ Considerar suplementos antioxidantes (formulación AREDS2) si están indicados por el especialista

🧪 Diagnóstico y seguimiento

En el Centro de Ojos de Ceuta, utilizamos tecnología avanzada para detectar y monitorizar la DMAE:

• Retinografía: permite visualizar drusas y alteraciones maculares
• OCT (Tomografía de Coherencia Óptica): analiza el grosor y estructura de la retina
• Test de Amsler: detecta distorsiones visuales en casa
• Evaluación oftalmológica periódica: cada 6–12 meses según el estadio

💊 Tratamiento disponible

Para DMAE seca:

• No existe cura, pero se puede ralentizar con suplementos antioxidantes y cambios en el estilo de vida
• Seguimiento regular para detectar progresión a forma húmeda

Para DMAE húmeda:

• Inyecciones intravítreas de anti-VEGF (ranibizumab, aflibercept, etc.)
  • Detienen el crecimiento de vasos anómalos
  • Pueden estabilizar o mejorar la visión si se aplican a tiempo
• Terapia fotodinámica (en casos seleccionados)
• Seguimiento estrecho con OCT y retinografía

🧠 Impacto emocional y adaptación

La DMAE puede afectar la autonomía y calidad de vida. Por eso, también ofrecemos:

• Apoyo psicológico y educativo
• Adaptaciones visuales (lupas, iluminación especial, ayudas ópticas)
• Información para familiares y cuidadores

📆 ¿Cuándo consultar?

Si notas visión distorsionada, dificultad para leer, manchas oscuras o cambios repentinos en tu visión central, no lo dejes pasar. La detección temprana es clave para preservar tu visión.

👨‍⚕️ En el Centro de Ojos de Ceuta

Nuestro equipo está comprometido con la prevención, diagnóstico y tratamiento integral de la DMAE. Contamos con tecnología de vanguardia y un enfoque humano para cuidar tu salud visual.

Centro Oftalmológico Dr. Medín – Centro de Ojos de Ceuta

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